爱美之心，人皆有之。在追逐美的道路上，减肥是亘古不变的话题。现在已经是七月了，正当夏季。那么在这样的天气和环境下，应该怎么减肥呢？小纤菇大餐急救，让你轻松应对大餐，无惧美食诱惑，快跟小编一起来看看吧！
为什么说夏季减肥最容易瘦？
首先，夏季心情好，更加积极，压力更少。冬天，比较冷而且毫无生气，人往往容易短暂的情绪低落，压力激素分泌对减重非常不利，会促使人对碳水化合物的渴望。不开心，压力大的情况下，很多人第一想到的就是暴食缓解压力。而到夏天，刚好相反，明媚的阳光，首先就能增加你的血清素（一种神经传递物质，可以增加人的幸福感，还能让人减少冲动选择），无处不在的绿树、鲜花和美景，会很容易让人心情大好。积极的心态，是实现目标的第一个因素，从心理变化到实际行动，会爆发出十足的power，让减肥变得更易实现。
其次，夏天对身材的关注度更高，动力更足。人人都爱美，夏天一到，薄款的衣服，会把身型衬得非常明显，这时候给人的心理暗示很强大，瘦下来穿衣服更好看。因此，为了把自己最好的一面展现出来，减肥无形中就成了很多人的flag。一到夏天，大部分女生都萌生了要“瘦成一道闪电”的念头。
再次，夏季太阳落山晚，可以延长户外锻炼时间。夏天非常适合锻炼，往往下班后还有2-3个小时日照时间，可以锻炼，不像冬天，一下班，天就黑了，回去就只剩下吃吃喝喝，睡觉了。周末还可以爬爬山，或者骑自行车周边游，平时可以在家里做做力量训练，这样新陈代谢更高，燃脂速度也会加快。夏季小锻炼可以天天有，高强度的锻炼可以隔天练，夏季是培养运动习惯的最好时节。
当然，夏季减肥不都是利好，很多人在夏天，不瘦反而胖了，因为，夏季减肥也面临一些挑战。
夏季减肥，最大的挑战是什么？
下面这些是夏季最大的障碍，不解决这些问题，瘦成一道闪电可能就会成为空想。第一是夜市的诱惑，试想还有什么比冰啤酒配烤肉更爽的事情？第二是冰镇饮料的诱惑，炎热的夏天，没有什么比吃冰淇淋、冰可乐和吹空调更爽的事情了，想瘦？几乎不可能。第三是夜生活的诱惑，夏天人的状态比较活跃，夏季夜生活也会很丰富，大部分人入睡晚，熬夜的年轻人非常多。一旦生物钟打乱，睡眠质量下降，人就开始发福。第四是天气燥热，人人都向往舒适，因此喜欢坐在空调房里，做些能耗低的事情，减肥的事儿早忘了。
了解了优势，知道了弊端，该是大展身手的好时候了，夏天怎么减肥更高效呢？
SUKA小纤菇，喝完就变“小仙姑”
除了以上的挑战之外，还有就是夏季减肥者，很多人都因为吃水果太多而破功，夏季的水果特别丰富，很多人为了减肥，不吃饭，吃水果减肥，最后越减越肥。
SUKA小纤菇，属于双孢菇益生菌植物酵素饮品，大餐急救神器，让你面对大餐美食诱惑不再身不由己，餐前或餐后30分钟食用，轻松隔绝油脂，淀粉，糖分！
“小纤菇”作用原理：
隔油挡糖：双孢菇+白芸豆对美食中的油和糖进行及时的阻断与包裹排出；
去除肠留：酵素能够及时去除美食残留在肠道的毒素及残留；
滋肠养菌：及时改善肠道菌群，保障肠道健康；
加热烧脂：部分吸收的油糖会转换成脂肪，及时将其燃烧。
减肥过程中，按时食用，就能够达到以下目的：
养护肠道，双孢菇+益生菌，改善肠道菌群，有效保障肠道健康；
轻塑轻脂，酵素+绿咖啡轻松塑形，达到轻脂的目的；
轻松防反弹，双孢菇+益生菌+绿咖啡，持续燃烧脂肪，杜绝反弹；
祛毒靓颜，去除肠道残留毒素，焕发美丽容颜。
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